大家知道黑芝麻的好處有哪些嗎?!
他富含鈣質、維生素E、鐵、膳食纖維、亞麻油酸(健康的不飽和脂肪酸)
身為一年365天的外食族
決定做一些"黑芝麻丸"
每天一顆來補充營養
((順便來看看能不能獲得一頭烏黑的秀髮

準備的食材有:
黑芝麻粉250g
黑豆粉250g
🐝蜂蜜300g

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芝麻 黑芝麻丸 自製芝麻丸 養髮 烏黑秀髮 養腎 補鈣

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